Il regime alimentare ideale per una persona diabetica

 

 

Il diabete mellito è una malattia cronica metabolica che interessa sempre più persone nel mondo. Tale patologia è caratterizzata da un'alta concentrazione di glucosio nel sangue, legata ad una ridotta disponibilità di insulina. Il primo trattamento è farmacologico, soprattutto per chi soffre di diabete di tipo 1. Per chi soffre di diabete di tipo 2, può però combatterlo anche a tavola con la dieta e con lo sport .

Cosa mangiare per dormire: i 15 cibi che conciliano il sonno

 

Dormire le giuste ore di sonno è fondamentale affinché si possano svolgere tutte le attività quotidiane con la corretta energia e concentrazione. Al contrario dormire male o poco rende tutti particolarmente agitati e facilmente irritabili, inoltre qualora il disturbo diventasse cronico potrebbe addirittura favorire l'insorgenza di patologie come la depressione.

Fumo e alimentazione, la guida

 

Quando una persona fuma sigarette, oltre a dover prestare la massima attenzione al proprio apparato respiratorio, deve anche salvaguardare quello digerente. Ebbene sì, esiste una correlazione tra la sigaretta e il proprio regime alimentare, di cui tenere conto per preservare la propria salute.

Alimentazione della felicità: 12 cibi antistress e che stimolano il buon umore

 

In molti sostengono di essere felici quando si siedono a tavola e mangiano. E in fondo in tale affermazione c’è un velo di verità. Esistono infatti alcuni cibi in grado di allentare lo stress e rimettere di buonumore le persone. Non per forza bisogna mangiare pietanze ipercaloriche.

  1. Alimentazione corretta anti colesterolo: 10 cibi pro e 10 cibi contro
  2. Alimentazione cinese e dietetica cinese come metodica terapeutica