Combattere l'obesità infantile: una guida informativa
Combattere l'obesità infantile: una guida informativa. Cos'è l'obesità infantile, statistiche, cause, alimentazione e attività fisica da svolgere.
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Relazione tra alimentazione e benessere psicofisico
Forse potrà sembrare strano, ma seguire una dieta sana fa bene al nostro benessere psicofisico. È proprio così, affidarsi quotidianamente a un piano alimentare equilibrato ha degli effetti positivi sulla salute fisica, ma anche su quella mentale e sulla stabilità emotiva.
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24 ricette veloci per un pranzo leggero
Non c'è niente di meglio di un pranzo leggero e gustoso che non pesa sullo stomaco ma sazia e fa sentire bene. Quando siamo di corsa o quando abbiamo bisogno di un pasto che non ci appesantisca, le ricette veloci e light sono la soluzione ideale.
Le 8 diete più in voga del momento: ecco una panoramica con pro e contro
Le 8 diete più in voga del momento: ecco un elenco delle diete per dimagrire più famose con pro e contro, effetti positivi, ma anche effetti collaterali e controindicazioni.
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